RESSENTIMENTO

O ressentimento, "sentir novamente", é como o carma, pode ser positivo ou negativo, tudo depende de você.

Assim como muitas coisas em nossas vidas depende de nós mesmos, faça sua escolha.

A minha?? Vou sentir e ressentir somente coisas boas, momentos bons, sentimentos bons... 

ATITUDES POSITIVAS ATRAI SENTIMENTOS POSITIVOS :

• Pense sempre de forma positiva. Toda vez que um pensamento negativo vier à mente, afaste-o! 
• Não tenha medo de nada e nem de ninguém. O medo é uma das maiores causas de nossas perturbações interiores. Tenha fé em você mesmo.
• Não se queixe. Quando você reclama, tal como um ímã, atrai para si toda a carga negativa de suas próprias palavras. Procure o lado bom da situação.
•  Risque a palavra culpa do seu dicionário. 
• Não deixe que interferências externas tumultuem o seu cotidiano. Livre-se de fofocas, comentários maldosos e gente deprimida. Isso é contagioso. Seja prestativo com quem merece sua atenção, sintonize-se com gente positiva e alto-astral.
• Não se aborreça com facilidade nem dê importância às pequenas coisas. Quando nos irritamos, envenenamos nosso corpo e nossa mente. Procure viver com serenidade e, quando tiver vontade de explodir, conte até dez.
• Viva o presente. O ansioso vive no futuro. O rancoroso, no passado. Aproveite o aqui e o agora. Nada se repete, tudo passa. Faça o seu dia valer a pena.  

•  Pratique atividade física, brinque, dance, cante!!
• Mantenha uma dieta saudável e equilibrada, mas não exclua o prazer da culinária, só não abuse.
• Sempre que puder vá à praia, rio ou cachoeira. O contato com a natureza acalma o ser humano e funciona como relaxante natural.

Somente coisas boas virão!!!